Yoga et Accro Yoga Parent/Enfant

Le Yoga Parent / Enfant (entre 4 et 9 ans)  à Marennes Oléron.

Venez entretenir la complicité en famille grâce au Yoga et Accro Yoga Parent / Enfant à Marennes Oléron.

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Au -delà de ce moment de complicité et Jeu en famille, vous permettrez à votre enfant de profitez de nombreux bienfaits au niveau psycho-moteur : 

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• Les bienfaits corporels du Yoga Parent / Enfant à Marennes :​

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Il apporte une sensation de bien-être et de détente : il permet d’activer son corps tout en le relaxant, notamment grâce à la respiration. Le simple fait de devoir se concentrer sur son souffle apporte un apaisement du corps.

Les postures permettent aussi d’acquérir de la souplesse et de travailler les muscles profonds et comme tout sport, le Yoga favorise la libération d'endorphines, les hormones du bien-être.

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​Il permet également de :

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     - Prendre conscience de son corps;

     - Travailler l’équilibre;
     - Acquérir de la force;
     - Travailler la coordination.
   

• Les bienfaits du Yoga Parent / Enfant à Marennes sur l'esprit :

Le Yoga, c'est beaucoup plus que de la simple gymnastique !
Le corps et esprit sont bel et bien intimement liés : si votre petit yogi se sent mieux dans son corps, il se sentira mieux dans sa tête ! A long terme, le Yoga permettra donc :

     - d’augmenter l’estime qu’il a de lui-même;
     - d'améliorer sa concentration ;
     - de diminuer son anxiété ;
     - de l'aider à réguler ses émotions.

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Accessible à tous les Duos Adulte / Enfant entre 4 et 9 ans !

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Ôde vous propose des expériences de Yoga Parent / Enfant à Marennes et dans les alentours ! (Yoga Parent / Enfant Marennes, Yoga Parent / Enfant Bourcefranc-Le-Chapus, Yoga Parent / Enfant Saint-Just-Luzac, Yoga Parent / Enfant Brouage, Yoga Parent / Enfant Nieulle sur Seudre, Yoga Parent / Enfant la Tremblade, Yoga Parent / Enfant Oléron,...)

Les cours peuvent être en duo ou en collectif.

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• Les cours de Yoga Parent / Enfant collectif à Marennes sont programmés dans le cadre des Ateliers Bien-être mensuels (voir la section "Réserver" et se déroulent au Pôle Santé de Marennes (13 Av. Maréchal Leclerc - 17320 Marennes).

• Les cours de Yoga Parent / Enfant en duo dans le bassin Marennes Oléron se font à domicile et dans un rayon de 25 km autour de Marennes.​

• Des expériences de Yoga Parent / Enfant privées pour des évènements particuliers (Anniversaire,...) à Marennes Oléron ou autre sont également possible.

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Venez profiter de ce moment de complicité et jeu grâce au Yoga Parent / Enfant à Marennes Oléron.